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想吃的還是照吃不誤,只要延長兩餐的間隔,就能燃燒更多脂肪。體內的脂肪細胞24小時都在釋出脂肪酸,但這樣的狀態只有在進食的時候被打斷,因此將兩餐間隔延長到5~6小時,晚餐與隔天早餐的間距則拉長到12小時..
2019年09月11日 11:29:00腳踝扭傷是常見的運動傷害,尤其對運動員來說,都希望可以快速減少疼痛,盡快回到場上。對此,專家也分享發生腳踝扭傷時,最重要的3大照護,值得注意的是,有英國學者提出,冰敷、使用非類固醇類的消炎止痛藥會干擾..
2019年09月01日 13:31:00夏天是泌尿道感染的好發季節,台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師提醒,天氣熱更要多補充水分、多排尿,並注意個人衛生,才能降低泌尿道感染的可能;若出現頻尿、解尿灼熱、排尿困難等狀況時,就要懷疑可能..
2019年08月22日 09:02:00不少人受傷後,傷口癒合後會整塊凸起,且持續生長,這就是醫學上所稱的「蟹足腫」。醫師指出,蟹足腫的範圍常常超出最初的受傷範圍,好發於下頷、前胸、上背、三角肌區等,目前並沒有根除方法,減少皮膚發生傷口就是..
2019年08月14日 17:30:00一名59歲游先生沒有任何慢性疾病,日前因右側下背痛來門診,檢查發現右側腎臟腫瘤並有肝臟侵犯,手術切除後確診為「右側泌尿上皮細胞癌」合併肝臟轉移。
2019年08月08日 15:41:00不少人都因「腸胃炎」產生腹痛、嘔吐、腹瀉、發燒等不適症狀,而對於腸胃炎拉肚子的觀念是補充電解質,許多人都會直接選擇運動飲料;對此,藥師指出,若想補充電解質,應該選擇一般的電解質水,因為運動飲料通常為高..
2019年07月30日 14:39:00台北市衛生局今(22)日公佈自殺死亡率,自殺死亡人數較106年增加32人,進一步分析107年自殺死亡人數最多的是45~64歲,其中人數明顯增加的是「15~24歲女性」、「45~64歲男性」及「65歲以..
2019年07月22日 23:50:00台北市衛生局今(22)日公佈最新十大死因,癌症連續47年居冠,其中「肺癌」和「大腸癌」分別連續33年及5年蟬聯首席和次席。台北市立聯合醫院仁愛院區陳冠仰醫師指出,臨床發現,肺癌和「空汙、炒菜油煙」等環..
2019年07月22日 10:56:00大多數人都有下肢水腫疼痛的經驗,部分都是因為「肌肉筋膜發炎」,但竟有人是因為「腫瘤」引起!一名62歲男性近半年左下肢腫痛,四處求醫都被當成一般肌肉痠痛,進一步照全身電腦斷層檢查,赫然發現左側輸尿管有腫..
2019年07月02日 12:37:00月亮杯接經血舒適又環保,近年來廣受女性歡迎,但若忘記取出,可能會造成嚴重後果。美女部落客「安柏不在家」今(26)在臉書分享慘痛經驗,她日前因急性膀胱炎掛急診,腹痛到差點休克,原本懊惱自己身體怎麼突然變..
2019年06月26日 20:05:00吃感冒藥一不小心可能會成癮!藥師指出,一般民眾常忽略藥物成癮的問題,但其實許多市售感冒藥和止咳藥水都可能會上癮,以廣為人知的「甘草止咳藥水」來說,因成分中有經由鴉片製成的「阿片酊」,使用過量不僅可能導..
2019年06月16日 17:38:00一名30歲張先生熱愛健身,身體一向健康,但某日健身時突然頭部劇痛,痛感持續半小時,休息後仍反覆發作,就醫才發現是「可逆性腦血管收縮症候群」。醫師指出,症候群最常間的就是「雷擊頭痛」,痛感可以在一分鐘達..
2019年06月13日 19:03:00資深演員馬如龍因大腸憩室炎造成腸穿孔,引發腹膜炎、敗血症,今()日不幸因心肺衰竭過世,享壽80歲,突然病逝消息讓人震驚,更有不少人納悶「大腸憩室炎」到底是什麼?醫師指出,大腸憩室炎最嚴重可能會出現膿瘍..
2019年06月09日 19:04:00根據台北市立聯合醫院和平婦幼院區急診醫學科主任簡立建於2014年提出的調查報告,每年大約有2萬件被狗咬傷就醫的案例,以銀髮族及孩童居多。除了狗咬的傷口,更嚴重的是不少在被追咬的過程中,摔車、受傷,「這..
2019年06月09日 11:36:00嗜睡竟是肺癌?一名80歲老翁因小中風臥床,但今年初開始出現食慾不佳、嗜睡和咳嗽等問題,就醫發現「血鈣偏高」,考量老翁過去有抽菸且出現咳嗽,進一步會診胸腔科,最後確診肺癌,且已經轉移肝臟、淋巴結和骨頭,..
2019年05月30日 15:20:00現代人痔瘡問題越來越多,除了上班族習慣久坐、缺乏運動、加上排便不順,醫師指出,很多人都喜歡邊上廁所邊滑手機,常常一蹲就是20、30分鐘以上,這些行為都是造成痔瘡如此普遍的原因,建議民眾要盡量把如廁時間..
2019年05月30日 07:21:00一名40歲女藥師有「痔瘡」問題,但羞於啟齒,直到整個「爆菊」,肛門不斷出血,必須長時間用衛生棉接血,才緊急求醫。收治該病例的台北市立聯合醫院家醫科醫師姚偉明指出,痔瘡其實是靜脈曲張的一種,久坐、久站、..
2019年05月29日 17:19:00一名65歲老翁患有糖尿病,這2年手腳麻感越來越嚴重,腳也感覺木木的,走路像踩在棉花上,不知道地板在哪裡,晚上睡一睡還會抽痛,進一步就醫檢查才發現是糖尿病引起的「神經病變」。醫師指出,目前全國約有200..
2019年05月27日 21:23:00糖尿病除了會併發視網膜病變、腎病變、神經病變之外,「牙周病」其實也是不可忽略的併發症。牙醫師指出,長期高血糖會引起免疫體質改變,進而導致牙周病感受性增加及病情惡化,也就是說糖尿病患比較容易發生牙周病,..
2019年05月26日 15:59:002019年5月24日起,同性伴侶可以合法結婚,不再是「法律上的陌生人」,在重要時刻可用「配偶」身分簽署醫療相關同意書,類似的悲劇有機會避免。
2019年05月24日 18:28:00